クレイセラピーの目次
■クレイとは
■クレイの使用法
■クレイ内服
■クレイの種類と成分
■クレイ通信販売
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●クレイ歯磨き粉
ホワイトクレイを水で溶いたものを歯磨き粉がわりに使います。クレイは殺菌はしませんが、菌の活動を抑制し、歯茎の健康を保ちます。
虫歯、歯周病の予防、そして歯肉炎、口内炎にもよいと好評です。
水のかわりにアロマウォーターで溶けば、アロマテラピーとの相乗作用も期待できます。
ペパーミントウォーターなどミント系ウォーターを使うと、味に抵抗ないでしょう。
子供用にはグリセリンを少しだけ加えて甘くすると、楽しく歯磨きしてくれます。殺菌作用のある塩を加えると、歯茎をひきしめることにもなるのでオススメ。
歯茎の状態がよくないときは、カモミールローマン、ニアウリ、ペパーミント、ティートリー、ミルラなどのエッセンシャルオイルを少し加えて、指につけて歯茎をマッサージしてみましょう。
【クレイ歯磨き粉のレシピ（例）】
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こども用
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おとな用
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- ホワイトクレイ 大さじ３杯
- ペパーミントウォーター 大さじ２杯
- グリセリン 小さじ１杯
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- ホワイトクレイ 大さじ３杯
- 塩 小さじ１杯
- ペパーミントウォーター 大さじ２杯
- カモミールローマン １滴
- ティートリー １滴
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★クレイ歯磨きに関するエッセイも、ご参照ください。
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